胎盘成熟度是B超下的一种诊断标准 ， 分为零级，一级 ， 二级和三级胎盘 。怀孕11周，胎盘0级是正常的 。一般0级胎盘出现在28周之前，B超下看着是比较光亮 ， 实质呈均匀一致的点状回声 。
【孕11周胎盘0级什么意思】孕期要规律生活作息 ， 避免熬夜，保证充足的睡眠时间，不要剧烈运动 ， 坚持服用叶酸 。要补充营养 ， 饮食清淡，多吃温和的蔬菜水果以及优质的蛋白质 。不要吃辛辣刺激性的东西，或者是容易上火便秘的食物 ， 定期的产检 。
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