冠心病患者喝牛奶好吗

【冠心病患者喝牛奶好吗】冠心病的患者,可以适当多喝一些低脂的奶制品 。
因为牛奶而有丰富的营养,具有各种氨基酸 , 微量元素,以及优质的不饱和脂肪酸,蛋白质等等,对于身体是有一定益处的 。
尽量少喝一些全脂奶粉,因为含有较高的胆固醇含量 , 可能会引起血脂升高 。
对于冠心病患者控制饮食,是尤为重要的 。
需要尽量保持低盐,低脂,低糖的饮食习惯 , 多吃新鲜的蔬菜以及水果,多吃一些富含有膳食纤维的粗粮,以及豆制品 。还需要戒烟,戒酒 , 进行适当的体育锻炼,积极的去减轻体重,避免过度劳累 , 熬夜 , 保持充足的睡眠时间 。


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