新鲜无花果的营养价值非常高，所含有的营养成分也异常丰富，很多朋友都喜欢直接食用新鲜的无花果，认为这样可以完全保留新鲜无花果的营养成分，那么新鲜无花果怎么剥皮？
新鲜无花果怎么剥皮
吃无花果最讲究的就是剥皮 。正确的剥皮方法是将无花果反过来，在果柄的位置向一侧扭开 ， 倒着将绿色的皮一点一点拨开，露出一颗圆形白色的果肉 。因为无花果的汁液很黏，粘在手上即使用香皂也很不好洗掉 ， 很多人都把无花果捏开，直接啃里面红色的果肉吃 。但因为少了味道的递进，也就少了很多的风味 。
无花果可以鲜食
无花果是可以鲜食的一种水果，它成熟以后，会特别软，大家把它摘下来 ， 用清水洗净，再轻轻把外层的表皮去掉我，然后直接吃里面的果肉就可以 。新鲜的无花果吃不完，也可以把它晒干以后保存起来，需要时可以取出与大米等食材一起煮粥喝，味道也是特别不错的 。
无花果糖水
【新鲜无花果怎么剥皮 新鲜无花果怎么吃好吃】用无花果煮糖水也是一种不错的吃法 ， 大家可以准备七八晒干以后的无花果，把它用温水浸泡一下，然加入冰糖一起入锅，加清水煮制，煮开以后再用小火慢慢的煮半小时左右即可取出食用 。另外新镁的无花果也可以煮糖水 ， 只需要把它们洗净，切块就可以，不需用温水浸泡这一步 。
无花果茶
无花果晒干以后有多种不同的吃法 ， 用它泡茶就是常见吃法之一，平时大家可以取五六个无花果加入青果十克，一起加清水煎制，煎好以后取出液体 ， 加入蜂蜜调匀，再倒入茶杯中，代茶饮用，每天数次 ， 能起到清热利科咽和消肿止痛的重要功效，能让伙在咽喉肿痛和声音嘶哑的症状很快消失 。
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