吃南瓜的禁忌( 二 )


10、南瓜成熟后要及时的进行采收工作,出售和贮藏根据个人来决定 。
4、烤南瓜的做法1、食材:南瓜1个、橄榄油适量、蜂蜜适量 。
2、准备一个南瓜,这个品种是贝贝南瓜,很?。?就是直接切片蒸也很有面 。
3、洗干净切半,把里面的瓤用勺子分别挖干净 。
4、切成小片,便于烤熟 。
5、橄榄油和蜂蜜1:1的比例调成汁 。
6、用硅胶刷把每片南瓜上都涂上合成汁 , 放空气炸锅的内栏里 。
7、温度设置200度,烤15分钟就熟了 。烤的过程中有甜香的味道从厨房里飘出来 , 烤好吃起来,外酥内嫩,比直接蒸多了些香甜的味道 。
5、蒸南瓜的方法技巧1、准备好材料南瓜1半、黄1段、胡萝卜1段 。
2、南瓜斜着切成一块块 。
3、组合好,放入盘中,锅里加入水,大火烧开,转中火蒸10分钟左右即可 。
4、如果担心有没蒸透,用牙签可以轻松扎进去,就说明蒸好了 。
5、切两节黄瓜,两片胡萝卜、和一些胡萝卜丝 。
6、给蒸好的南瓜做好装饰,再放入锅中蒸个1分钟 。
7、碗里加入糖、水、淀粉搅拌均匀 。
【吃南瓜的禁忌】8、倒入锅中烧开 。均匀的浇在蒸好的南瓜上 。


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