高考期间遇到暴雨天气怎么办 _高考

1、高考期间遇到暴雨天气怎么办高考期间遇到暴雨天气考生应尽可能乘汽车或公交车，在来去考场的路上注意防雷击。高考期间遇到暴雨天要提早出门，避免考试迟到。中国气象上规定， 24小时降水量为50毫米以上的强降雨称为“暴雨” 。由于各地降水和地形特点不同，所以各地暴雨洪涝的标准也有所不同。特大暴雨是一种灾害性天气，往往造成洪涝灾害和严重的水土流失，导致工程失事、堤防溃决和农作物被淹等重大的经济损失。
2、高考期间如何饮食选用一些营养密度较高、容易消化吸收的食物；不要突然改变平时的饮食习惯，从未吃过的食品不要吃；食材搭配均衡，饮食有规律，少吃辛辣、油腻、生冷食物；以天然食物为主，少用烧烤油炸，多用蒸炖煮方式，蒸炖煮对营养素造成的破坏较少；天气较热，烧烤油炸等热气食品会引起考生不适，炸烤温度较高，营养素破坏较严重；增加粗粮，如燕麦、荞麦、薏米、红薯等，对人体代谢非常有帮助。
3、高考期间身份证或者准考证丢失了怎么办2022年高考已经到了，在这期间考生可能会出现身份证或者准考证丢失等突发情况，那么应该如何处理呢?下面是由本站编辑为大家整理的“高考期间身份证或者准考证丢失了怎么办” 。
高考期间身份证或者准考证丢失了怎么办考生身份证丢失：
情况一
6月7日前的某一天，发现身份证丢失
立即联系自己户籍所在地派出所。目前为了让各位考生顺利进行高考，公安机关已经启动了高考考生身份证补办绿色通道。
情况二
6月7、8日考试当天，发现身份证丢失
立即与所在考点的主考联系，主考会告诉你具体的解决方案。待考试完成，须及时确认身份，并通过公安部门提供的“绿色通道”补办身份证。
【高考期间遇到暴雨天气怎么办】考生准考证丢失：
情况一
6月7日前的某一天，发现准考证丢失
立即与高考报名所在县(区)招办联系。县(区)招办会帮助考生再次打印准考证。
情况二
6月7、8日考试当天，发现准考证丢失
立即与所在考点的主考联系。每个考点都有应急预案，主考会告诉你该怎么办。
小招提醒
身份证和《准考证》是进入高考考场的有效证件，必须妥善保存。凭《准考证》和第二代《居民身份证》进入考场，对号入座，并将《准考证》《居民身份证》放在课桌靠走道一侧上角以便核查。
拓展阅读：考场上有什么细节要注意考试发下来试卷以后，首先要自己仔细检查一遍，看看页码、试题等是否有错误或者缺页等问题，如果有问题及时举手和老师说明，没有的话就写上姓名和准考证号，以免交卷时忘填，那样卷子就白答了。高考试卷和答题卡要仔细保管和书写，千万不要弄坏了，它是要输入计算机扫描的，如果损坏就要跟老师说明重新抄写。
拿到高考试卷时，还有一个细节需要注意，那就是万一大脑突然一片空白怎么办?此时最好的处理办法就是自我暗示，不要逼着自己去想，先缓解一下紧张情绪，一下子蒙住了没关系，镇定一下先挑简单的做就可以了。遇到不会或者超纲题目，可以先跳过去，挑会做的做完，再回头做不会的题目。
高考考场上如果突然身体抱恙要及时对这种突发意外情况做好处理，可以事先准备好药物、水、纸巾等，实在不行可以送医务室紧急处理一下，然后再回来坚持考试。
4、高考期间食谱推荐1、早餐：光吃牛奶鸡蛋还不够。
考试当天早餐要有主食，主食可以是包子、小米粥、赤豆粥、黑米粥都可以，还可以配一点酸奶鸡蛋。如果说食欲好的可以配一点水果或蔬菜。食欲小的可以减少粥，但是依然要有主食，要有蛋和奶。“大脑是靠糖分来运作的，有些家长喜欢给孩子早餐吃牛奶加鸡蛋，这种搭配没有碳水化合物，早餐无法及时供应大脑能量，会影响‘上半场’发挥。而单纯的粥、包子，只有碳水化合物，消化快吸收也快，往往不顶饿，会影响‘下半场’发挥。”

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