颈椎病的人如何选枕头

【颈椎病的人如何选枕头】颈椎病患者的枕头应该选取高低合适,枕部位置略低,颈部的位置稍微凸起 , 这样有利于颈部的支撑稳定,具有保健作用 。
颈椎病主要是由于慢性积累性劳损和退行性改变所导致 。绝大多数颈椎病患者在日常生活当中都存在有不良的生活习惯和工作习惯,比如长时间低头伏案工作,学习 , 看电脑,看手机等不良姿势 。对于颈椎病治疗 , 生活管理非常重要,在睡眠休息时选取合适的枕头,可以使颈部得到很好的支撑,有利于颈部肌肉放松,缓解肌肉紧张痉挛和缺血的状态 , 有利于恢复颈椎的生理曲度 。


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