60男人如何打扮自己 _男人

1、60男人如何打扮自己1、剪短头发。
短头发会让人看起来更年轻更精神。如果你要留长头发，一定要花时间梳理，并对头发根部进行修饰润色。
2、刮胡子。
希望让自己年轻几岁的男士应当重新考虑面部毛发的处理方法。正如一位发型师所说：“要让有络腮胡子或八字胡的人看起来年轻，这是非常罕见的。”
【60男人如何打扮自己】3、适当修眉。
女性比较注重眉毛修理，其实老年男性也该注意。步骤非常简单，只需要用修眉剪刀剪掉多余的眉毛即可。
4、让嘴唇的滋润发亮。
人体衰老后，嘴唇会丧失原有的丰满度，所以要避免嘴唇干燥脱皮失去光泽，多喝水，并选择能让嘴唇看起来光泽的润唇膏。
5、脱去死皮。
每周用一次去角质磨砂膏对面部皮肤进行保养，然后抹些保湿霜，这样处理之后会让你看上去容光焕发。
6、选择材质挺括的衣服。
老年人一定要穿裁剪合身的衣服，而不要让它们显得松松垮垮。
7、围巾可以选择亮色。
建议老年人围上一条粉色或者红色的围巾，因为贴近于面色的粉色会让脸部释放出一种天然的玫瑰色。
8、穿鸡心领的衣服
老年男性应当考虑穿能起到瘦身作用的鸡心领(或V字形)衣服，而不是圆领衣服。同理，穿纽扣领的衬衫而不是宽领衬衫，它会让脸部显得较为瘦削。
2、男人如何去掉腹部脂肪男人去掉腹部脂肪首先是多做一些腹部运动：腹式呼吸法，仰卧起坐，挺腰直身端坐，按摩腹部，做深蹲，洗浴时利用温水淋浴器在肚脐周围顺着顺时针方向做按摩，然后从下腹部到胸部以下也做一下按摩等。其次就是健康饮食：每天吃水果和蔬菜，多喝水，少喝碳酸饮料，远离酒类少吃肉。
腹部脂肪形成的原因：
1、坐式生活：不爱运动，平日久坐可谓是现代人最普遍的通病。
2、生活压力：面对工作压力，许多人都会借大吃来纾解心中的压力，或者是常常吃过饱，吃到很撑才停止，不知不觉中就过多地摄入热量和不必要的食物，容易造成肠胃突出。
3、姿势不良：不少人腹部的肌肉力量不够，坐着的时候习惯将身体摊在椅背上，不自觉地将后腰部腾空，或者是走路习惯弯腰驼背的人，身体会不知不觉向前倾。
3、男人如何保持年轻1、常用剃须刀，年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。
2、7小时的睡眠。一项为期22年，涉及21268名成年人的新研究发现，男人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但超过8小时，也会使早亡危险增加24% 。
3、维生素A除眼纹。随着年龄增加，细胞循环过程明显减慢，皮肤缺乏胶原蛋白。这在人体皮肤最薄处、厚度仅为0.02毫米的眼部表现得最明显。新研究发现，维生素A有助产生新的胶原蛋白，除皱效果好。
4、股四头肌强，关节炎疼痛少。美国梅奥诊所研究人员测试了265名膝关节炎患者的股四头肌力量，结果发现，股四头肌力量最强的人，关节炎疼痛发生得最少。
5、干农活利长寿。美国芝加哥大学衰老研究中心专家发现，农民长命百岁的几率是城市居民的两倍。男性适当养花、种草、干农活，有助长寿。

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