半马多少公里多少时间达标 半马多少公里多少时间


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半马是13.1英里 , 也就是21.0975公里左右,业余运动员一般能在2小时左右跑完半马,而专业运动员则在1小时多一点就能跑完,跑步者只要在3小时内跑完全程,就可以获得官方的打印成绩 。半马其实就是马拉松的二分之一 , 全程的长度是很有挑战性,但是半马比赛对跑步者的要求是没有全程马拉松的要求这么高的 。
【半马多少公里多少时间达标 半马多少公里多少时间】除此之外马拉松也出现了许多新形式,比如全程长度大约是10.548公里的四分马拉松以及全长6公里的迷你马拉松 。这样,更多的跑步爱好者也可以如愿的参加马拉松的比赛 。


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