孕前准备什么 _孕前_「广东龙网」

1、孕前准备什么第一，孕前要记得补充叶酸：随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸补充的最佳时间应该从准备怀孕前3个月至整个孕早期。
第二，孕前一定要停止避孕：如果一直都采取口服避孕丸的方法避孕，就应在决定怀孕前6个月停服避孕药品，或至少在怀孕前3个月停止服用，使生育机能有足够时间逐渐恢复过来。停服避孕药期间，可以采用别的避孕方法，如男用避孕套及女用子宫帽等。
第三，孕前要加强锻炼：计划怀孕前，女方应先调整好身体，以便在怀孕期和哺乳期间一直都将身体保持在最佳状态，承受养育胎儿、教育胎儿的重任，胜任怀孕、分娩时体力的消耗。可以进行慢跑、游泳、瑜伽、登山、跳舞等锻炼。每天只用15分钟时间，坚持2个月以上，就可以达到增强身体素质的目的。
2、别把孕前检查当成是例行公事向专家咨询并做健康体检夫妻两人一定要去医院做一次身体检查，不仅只是检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史，以此为基础制定怀孕计划。
必须积极治疗身体存在的疾病如果查出异常，如患有心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、结核病、甲亢、性病、肿瘤及性病等疾病，或化验结果不正常，暂且都不应该怀孕，必须马上进行治疗，待疾病痊愈后再怀孕。如果是难以痊愈的疾?。?明智的选择是就怀孕的可能性和危险性咨询专业医生，然后再做出是否怀孕的决定。
3、女性朋友孕前检查的3点注意事项检查的前一晚不要使用任何的阴道药物，这些药剂会影响化验样本，覆盖异常的细胞，影响检查结果，白带标本要及时送检，不要耽误。
检查的前一晚洗澡最好选择淋浴，检查的前24小时内不要洗阴道内部，这样会把不正常的分泌物和一些可能透过切片检验到的潜在癌细胞洗掉，影响医生的正确诊断。
要避开月经期检查，建议选择月经结束到排卵日之前的这段时间接受检查。
4、孕前子宫动脉正常数值多少【孕前准备什么】,正常值在孕前为2.62-0.85,孕期为2.08-0.43 。怀孕期间子宫动脉的血流阻力指数高，对胚胎的发育也是有影响的，有可能会引起胚胎发育缓慢或者是胚胎停止发育。

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