养老穴是手太阳小肠经腧穴，这是一个可以清头明目，舒筋活络的腧穴，那么怎样找养老的准确位置呢?
怎样找养老的准确位置
养老穴的位置：位于人体的前臂伸侧 ， 腕后1寸，以掌向胸时，当尺骨茎突桡侧缘上方之骨缝中 。另说“阳谷后一寸五分”(《循经考穴编》广注)：“去阳谷一寸二分 ， 行向外”(《针灸集成》) 。
养老是什么意思
1、养老穴：经穴名 。属手太阳小肠经 。手太阳郄穴 。出《针灸甲乙经》 。
2、“养老穴”：“养”，生养、养护也 。“老”，与少、小相对，为长为尊也 。养老名意指本穴的气血物质为同合于头之天部的纯阳之气 。本穴物质为阳谷穴传来的炎热之气 ， 出本穴后胀散并化为水湿成份更少的纯阳之气，与天部头之阳气性同，故名养老 。
3、手太阳郄穴：郄 ， 孔隙也 。本穴的气血运行通道狭窄，如孔隙一般 ， 故为手太阳经郄穴 。
养老的功效与作用
1、缓解治疗手痛、面痛、肩臂部神经痛、落枕、半身不遂、近视眼、目视不明、眼球出血等;
2、按摩养老穴的功效：清头明目、充养阳气、舒筋活络 。
养老主治病症
1、精神神经系统疾?。耗匝懿『笠胖?，肩臂部神经痛;
【怎样找养老的准确位置 养老是什么意思】2、运动系统疾?。杭毙匝ど耍?落枕;
3、其它：近视眼，目视不明 。
养老的穴位配伍疗法
1、养老穴配太冲穴、足三里穴：治目视不明;
2、养老穴配肩髃穴：有舒筋活络的作用，主治肩、背肘疼痛;
3、养老穴配风池穴：有祛风止痛的作用，主治头痛 ， 面痛;
4、养老穴配三阴交穴、巨阙穴、足三里穴、膻中穴：主要治急性心肌梗死;
5、养老穴配人中穴：主要治急性腰扭伤 。
养老的按摩手法
用拇指指腹按揉养老穴穴位，注意按压时力度要适中 ， 每次按摩5分钟，每天按摩2次 。

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