侠溪是足部穴位，为足少阳胆经荥穴，主要用于治疗内热，上火等热证 ， 那么侠溪准确位置怎么找呢?
侠溪准确位置怎么找
侠溪的位置，位于足背部，第四、五趾缝间，趾蹼缘后方赤白肉际处 。
侠溪是什么意思
1、侠溪穴：经穴名 。出《灵枢.本输》 。属足少阳胆经 。五行属水，胆经荥穴 。
2、穴位含义：胆经经水在此循地部渠道回流井穴 。
【侠溪准确位置怎么找 侠溪是什么意思】3、侠溪：侠，通夹 ， 被夹于中间之意 。溪，地部流行的经水 。该穴名意指胆经经水在此循地部渠道回流井穴 。本穴物质为地五会穴传来的地部经水，本穴只是对其起了一个循经传输的作用，地部的经水没有流失，如被夹于渠道之中下传足窍阴穴，故名 。undefined
4、胆经荥：荥，极小的水流也 。本穴物质为地五会穴传来的地部经水，水量极?。?故为胆经荥穴 。
5、本穴属水：属水，指本穴气血运行变化表现出的五行属性 。本穴物质为地五会穴传来的地部经水 ， 在本穴的变化吸热蒸发，蒸发天部的水气表现出肾气的寒冷收引特征 ， 故其属水 。
侠溪的功效与作用
1、缓解治疗头痛、耳聋、耳鸣、目眩、足背肿痛、乳腺炎、高血压等 。
2、按摩侠溪穴的功效：消肿止痛、传导水液、清肝胆热穴、平肝熄风 。
侠溪的配伍功效
1、侠溪穴配太阳穴、风池穴、太冲穴、头临泣穴、阳白穴：治偏头痛、眩晕、耳鸣耳聋、目外眦痛 。
2、侠溪穴配阳谷穴：治疗颔肿口噤 。
3、侠溪穴配和髎、颊车穴：治疗颔颊肿 。
4、侠溪穴配阳辅、太冲：治疗腋下肿、马刀瘘 。
5、膝阳关、侠溪：治疗膝外廉痛 。
6、合谷、阳谷、腕骨、劳宫、商阳、侠溪、厉兑泄血：治疗发热 。
侠溪的治疗用法
1、针刺方法：侠溪穴，直刺或向上刺0.3—0.5寸 。
2、艾灸方法：艾条灸10—15分钟，侠溪穴 ， 艾炷灸3—5壮 。

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