天麻是生活中常见的一种药材，具有息风止痉的功效 ， 人们常将天麻打成粉食用，那么，天麻怎么磨成粉呢？
天麻磨成粉的方法
天麻质地坚硬，一般都是到药店使用机器打成粉 ， 如果只有几个小天麻，可以先用高压锅将天麻蒸软，再切成片状，最后放入料理机中打粉就可以了 。注意，天麻要趁热切片，这样才能顺利切好 。
每天吃天麻粉最佳时间
建议饭后1小时服用 。
天麻性平、味甘辛，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，可用于头痛眩晕、手足不遂、肢体麻木等症状，天麻的服药时间应根据病情决定，并且要注意用量 ， 一般建议饭后1小时服用，这样更利于天麻粉的吸收，也不会造成肠胃不适 。若服用天麻出现身体不适 ， 建议停止服用及就医检查 。
天麻粉能直接吃吗
能直接吃 。
天麻粉具有特殊的中药气味，如果直接食用，可能较难吞咽，一般都是用温开水送服 ， 或者将天麻粉蒸蛋，另外，生活中常有人用天麻粉制作药膳，如天麻炖猪脑、天麻乌鸡汤等，这些药膳不仅味道鲜美，还有滋补身体的功效，因此深受大家喜爱 。
【天麻磨成粉的方法 每天吃天麻粉最佳时间】天麻粉吃多少合适
2~3克即可 。
天麻是一种名贵的中药材，为止眩晕的良药，对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等有较好疗效，一般来说，天麻粉的用量为2~3克，若长期过量服用，可能会使人食欲大减、体重下降，还可能会使人出现疲倦、反应迟钝等现象，另外，部分患者使用天麻后会出现心率加快的表现，因此 ， 不宜过量服用，以免导致身体不适 。
天麻粉怎么吃效果好
天麻钩藤饮
材料
天麻粉 ， 钩藤粉 ， 红糖适量 。
做法
1、将天麻粉放入锅中 ， 加适量水，大火煮沸；
2、加钩藤粉煮10分钟左右；
3、加适量红糖，混匀；
4、每次服100ml，每日3次 。
功效：天麻钩藤饮具有熄风止痉、通经活络的功效，可用于肝风内动、口眼歪斜、头晕头痛或手足颤等 。

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