怎样算体脂率公式体脂率计算公式及标准值 _不足

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身体的脂肪计算公式是什么

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这个你应该来性福源看看就知道了
而BMI值为22是最标准且不易罹患疾病的健康标准值。如果你怕计算不准确，你甚至可以花点钱购买体脂肪测量器，直接测量。
体脂肪器是一种利用生阻抗法的体脂肪测定器。所谓生体阻抗法就是先将微弱的电流通过人体，再根据电流阻抗的情形来判断体脂肪率。
一般而言， 15岁以上的女性，体脂肪率约在25-30%则属于中度肥胖，一旦超过40%以上，就要考虑接受治疗了。现在我们告诉你BMI的算法，拿出你的计算器算算看你是不是超重了。
BMI计算公式
BMI计算方式
BMI体重除以(身高m平方)肥胖度(%)(实际体重-标准体重)标准体重*100标准体重 22*(身体m的平方)实例解说举例来说：以身高160cm、体重55kg为例。
体脂怎么算？
体脂的算法即体脂率的算法，体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。计算方法有两种，通常算法可通过BMI计算法计算。 BMI = 体重（公斤）／（身高 * 身高），这里身高以米为单位，体脂率 = 1.2*BMI+0.23*年龄-5.4-10.8*性别（男为1 ，女为0）。也可分别根据成年男女各自的计算公式得出。
体脂率，又称体脂百分数，指的是人体内脂肪重量在总体重中所占的比例，反映了人体内脂肪含量的多少。成年人的体脂率正常范围分别是女性为20%—30% ，男性为12%—20% 。运动员的体脂率可随运动项目而定，一般男运动员为7%—15% ，女运动员为12%—25% 。
体脂率应保持在正常范围，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统的疾病，而且常会并发高血压、高血脂症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等病症;若体脂率过低，低于体脂含量的安全下限，即男性5% ，女性13%~15% ，则可能引起功能失调。那体脂怎么算？要计算个人体脂即计算个人的体脂率，算法有两种：
一、根据成年男女不同的计算公式可得出
成年女性的体脂率计算公式：
参数a=腰围（cm）×0.74
参数b=体重（kg）×0.082+34.89
体脂肪重量（kg）=a－b
体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%
成年男性的体脂率计算公式：
参数a=腰围（cm）×0.74
参数b=体重（kg）×0.082+44.74
体脂肪重量（kg）=a－b
体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100% 。
二、通过BMI计算法也可计算出：
BMI = 体重（公斤）／（身高 * 身高），这里身高以米为单位
体脂率 = 1.2*BMI+0.23*年龄-5.4-10.8*性别（男为1 ，女为0）
如何计算体脂率和一天身体营养或卡路里的消耗跟补充体脂率和身体消耗的能量都是机器测出来的，不是用笔算出来的。
这个公式算出来比如20是不是体脂率就是百分之20是的，没有错。
女生一米六体重80千克体脂百分比怎么算参数a = 腰围(公分) x 0.74
参数b(女性) = 体重(公斤) x 0.082 + 34.89
身体脂肪总重量(公斤) = a – b
体脂率= 身体脂肪总重量÷体重x 100%再量腰围去吧。
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