孕妇经常头晕怎么办 _孕妇

1、孕妇经常头晕怎么办【孕妇经常头晕怎么办】以平静的心态面对怀孕；首先，不管是在孕前检查，还是孕早期检查的时候，都要有一个平静的心态，了解怀孕、分娩是一个自然的过程，不要紧张。同时要学会放松的小技巧，如购买一些孕妇杂志、书籍来看；也可以听听一些适合孕妇的音乐，对于调节自己的植物神经都有一定的好处。
多吃清淡的食物，不要刻意进补；在饮食方面，多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果，不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉，只要注意均衡的营养就可以了。另外，为防止脱水，白天应该多喝水，每晚保证至少有六至七小时的睡眠。
快速治疗方法；头痛的时候，可以在头上敷热毛巾，能有效缓解头痛。也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害，而且还伴有眩晕，最好应该立即去看医生。
2、高血压中耳炎经常头晕怎么办中耳炎引起的疼痛时，可以用热水袋装满开水，然后放在疼痛的一侧的下部，这样有助于缓解疼痛感。
中耳炎的症状消失后，可以用降压药控制住血压，使其保持在一个正常的范围内。过一段时间后看看头晕现象有没有消失。
如果头晕现象没有消失的话就应该到医院检查，看看是否有鼻部的疾病，中耳炎有可能会引起鼻炎，鼻炎会导致鼻塞继而引发头痛。
3、经常头晕是怎么回事？第一，神经系统病变，如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。
第二，颈椎骨退化，由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原因，常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、发凉，有沉重感。
第三，贫血也是导致头晕的原因之一，贫血的人在头晕的同时，还会发生乏力的现象，有些人在感冒的时候也会头晕的。

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