生理期可以喝咖啡吗 _生理

1、生理期可以喝咖啡吗1、可喝少量咖啡。咖啡当中有咖啡因，主要作用于提神、醒脑，同时还可以刺激子宫收缩，一般喝一杯200mL左右，不是很浓的咖啡是可以的。但有些女性平时睡眠不好，经期体质下降，咖啡因提神但不利于睡眠，所以就不要喝咖啡。
2、因咖啡因促进子宫收缩，经期喝咖啡可能会使痛经更加严重，有痛经的女性也不建议喝咖啡。女性月经期可根据自己的喜好选择茶、热饮、咖啡等，但要注意不要喝冰冷的饮品，清淡饮食，安全度过月经期。
2、生理期用什么类型面膜生理期(1~5天)生理期是女性雌性激素分泌量最低的时期，此时的皮肤容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角质增多。此时建议多用抗敏、补水类的面膜。
排卵前期(6~12天)生理期后的第一周，此时的雌性激素开始了辛勤的工作，这是皮肤状态最好的一个时期。水分量、皮脂量进入最理想的状态，吸收养分的能力也是最强，是黄金的滋养、美白时期。此时建议使用深层修复、美白保湿类的
排卵期(13~15天)此时是雌性荷尔蒙分泌旺盛时期与黄酮体分泌旺盛时期的交替时期，肌肤的状况变得渐渐不稳定。此时建议使用深层清洁、舒缓保湿类的面膜。
排卵后期(16~28天)排卵结束后，荷尔蒙水变得紊乱，皮脂分泌过剩，堆积在皮肤深层的黑色素慢慢随着新陈代谢推移到肌肤表层。此时建议使用祛黄亮肤、保湿锁水类的面膜。
3、生理期难受的心情说说1、心如刀割算什么，有本事试试心如痛经。
2、只想睡觉，睡过去就不疼了。
3、痛到真的是全班都记得我的经期。
【生理期可以喝咖啡吗】4、痛经的时候，卧槽，我还活着么，我特么为啥还活着。
5、男人总说女人不知道蛋疼到底有多疼，可男人更不懂女人痛经到底有多痛！
6、感冒＋大姨妈＋没洗头＝今天的我。

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