女性在月经期是可以吃红心火龙果的，应适量的吃，不宜吃的太多，也不宜吃刚从冰箱里拿出的红心火龙果 。
红心火龙果含有丰富的花青素，具有美白及抗衰老的作用，对女性的皮肤是有好处的 。
红心火龙果中含有丰富的维生素C，可以提高身体的免疫力 。
红心火龙果中含有多种膳食纤维，有利于胃肠的蠕动以及防止便秘 。
【女性月经期能吃红心火龙果吗】女性在月经期间，应注意休息，保证充足的睡眠，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物 。注意保暖，避免着凉及感冒 。
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