冠心病宜吃哪些蔬菜

蔬菜中含有丰富的粗纤维以及维生素,只要是新鲜的蔬菜,冠心病患者都可以适当的食用,尤其是包括西兰花、芹菜以及花菜等 , 它们不但含有丰富的维生素 , 而且粗纤维的含量也非常的高 , 具有辅助的降压、降脂作用,还能润肠通便,加快新陈代谢 。
【冠心病宜吃哪些蔬菜】另外,一些含有丰富维生素A的蔬菜 , 如胡萝卜、西红柿以及青椒等 , 也可以适当多食用,因为这些蔬菜有一定的抗氧化作用,对于冠心病患者的心脑血管具有一定的保护作用 。


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