大肠俞穴属足太阳膀胱经，名意指大肠腑中的水湿之气由此外输膀胱经 。大肠俞就是大肠之气传输之处 ， 那么大肠俞怎么找最简单呢?
大肠俞怎么找最简单
寻找大肠俞时通常采取俯卧的姿势，此穴位位于人体的腰部，当第四腰椎棘突下，左右二指宽处(或左右旁开1.5寸即是此穴)
大肠俞的功效与作用
1.大肠俞能够缓解治疗腹痛、腹胀、便秘、肠鸣、腰脊痛、坐骨神经痛、阑尾炎、肠出血、肾炎等 。
第2步大肠俞穴人体穴位配伍：大肠俞穴配气海穴、足三里穴、支沟穴治便秘 。
3.大肠俞穴的功效：理气降逆，调和肠胃 。
4.大肠俞还具有健腰背、谓肠腑的功能，可以改善背部僵硬、腰足疼痛、腰部扭伤、坐骨神经痛 。
5.也可代谢体内毒素，增加肌肤光泽 。
大肠俞的主治病症
运动系统疾?。貉韧础⒀础Ⅶ诀墓亟谘住Ⅶ炯【仿?。
消化系统疾?。焊拐汀⒏雇础⒏剐骸⒊ρ住⒘〖病⒈忝亍⑿《涣?。
外科系统疾?。豪晃惭住⒊Τ鲅?。
精神神经系统疾?。鹤巧窬?。
泌尿生殖系统疾?。阂拍颉⑸鲅住⒘懿?。
大肠俞的按摩手法
【大肠俞怎么找最简单 大肠俞的功效与作用】按摩大肠俞穴时先将手搓热，然后一边缓缓吐气一边强压大肠俞穴6秒钟 。以手指指腹或指节按压，并作圈状按摩 。如此重复10次 。

• 便秘了怎么能快速排便
• 鱿鱼怎么做好吃
• xsmax双卡怎么弄
• 浮岛物语地刺怎么过
• 合作医疗保险网上怎么交费微信
• 吉利丁粉怎么用
• 火鹤花怎么养
• 炉石 融合怪 炉石传说馆长融合怪怎么用
• 土豆切开变黑还能吃吗 土豆削皮后变黑怎么办
• 逃离塔科夫紫色臂章怎么出 逃离塔科夫紫色臂带怎么获得