1、开卷未必有益的名言我要名言开卷未必有益的名言有很多,如:
1、纸上得来终觉浅 , 得知此事要躬行,出自陆游;
2、尽信书则不如无书 , 出自孟子;
3、不好的书也像不好的朋友 , 可能会把你戕害,出自英国作家菲尔?。?
4、书籍犹如朋友 , 必须慎重选择,出自黑德斯;
5、书犹药也,善读之可以医愚,出自汉朝的刘向 。
2、哪些鸟类对人类做出有益的贡献1、猫头鹰 , 捕鼠能力最强的鸟类 。一只猫头鹰每年可以吃掉1000多只老鼠,相当于为人类保护了数吨粮食;
2、啄木鸟,主要吃隐藏在树干内部蛀食的天牛、透翅蛾、吉丁虫等害虫 。被称为森林医生;
3、燕子,消耗大量时间在空中捕捉害虫 , 是最灵活的雀形类之一 , 主要以蚊、蝇等昆虫为主食,是众所周知的益鸟;
4、灰椋鸟,主要以昆虫为食,在抑制害虫发生、保护植物方面具有很大作用;
5、黑枕黄鹂,喜食松毛虫、梨星毛虫,对森林、果树益处很大 。
3、看书有益的理由读书有益的原因有:
1、读书养性,读书可以陶冶自己的性情 , 使自己温文尔雅 , 具有书卷气;
【开卷未必有益的名言我要名言】2、读书破万卷,下笔如有神,多读书可以提高写作能力,写文章就才思敏捷;
3、旧书不厌百回读,熟读深思子自知,读书可以提高理解能力 , 只要熟读深思,你就可以知道其中的道理了;
4、读书可以使自己的知识得到积累,君子学以聚之;
5、读书可以使我们增长见识,不出门 , 便可知天下事 。
4、对眼睛有益的食物有哪些 该如何保护孩子的视力现如今,孩子的视力问题越来越严重了 , 保护孩子的眼睛成了家长很重要的工作,除了日常生活习惯之外,饮食也很重要,那么 , 对眼睛有益的食物有哪些?该如何保护孩子的视力?下面小编就带来介绍 。
对眼睛有益的食物有哪些
如今孩子的学习任务越来越重,用眼的时间也较长,因此保护好孩子的眼睛是重中之重 。而保护眼睛,除了平时注意劳逸结合 , 不要长时间用眼,经常吃些有益于眼睛的食品 , 对保护眼睛,也能起到很大的作用 。
对眼睛有益的食物有哪些呢?如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等 , 里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成份,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质 。
另外含有维生素A的食物对眼睛也有益,负责暗光下视力和明暗变换视力的重要营养素就是维生素A 。维生素A最丰富的食品是肝脏,它是体内维生素A的储存场所 。蛋黄和全脂奶也含有一定量的维生素A 。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A , 因此也是补充维生素A的不错来源 。
最后维生素B族和维生素C对眼睛的功能是必需的 。如果维生素B族中的B2发生缺乏,眼睛就会经常怕光、流泪 。而维生素B6、泛酸等也能帮助眼睛恢复疲劳 。维生素B族丰富的食品有:鸡蛋黄、牛奶、酸奶、肝脏、肾脏、心脏、瘦肉、大豆、红豆、绿豆、燕麦、全麦食品、酵母等 。
该如何保护孩子的视力
1、每天户外活动至少2小时,可以是累计时间,我家是会带孩子骑车、打篮球或者参加一些户外活动 。遇到天气不好的时候也会带孩子在家跳跳绳;
2、少吃甜食,多吃富含维生素和叶黄素的食物;
3、注意学习写字看书姿势,保持一拳一尺一寸;
4、不在走路或晃动的车内看书 , 使用合适的护眼灯,注意看书时的照明度(无频闪且泛光散布均匀);
5、控制电子屏幕时间 , 对于2岁-4岁的孩子,久坐屏幕时间不应超过1 h , 2岁以内是不推荐看电子产品的 。另外用眼20分钟,要看远20英尺(大约6米),让眼睛休息20秒;
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