高压锅八宝粥的做法 _高压锅

1、高压锅八宝粥的做法1、食材用料：八宝粥 150，糖 50克，水 400克。
2、挑选优质八宝粥米备用。
3、八宝粥淘洗两次，装盘备用。
4、高压锅中放水，加入八宝粥。
【高压锅八宝粥的做法】5、高压锅关盖，开火煮15分钟。
6、等高压锅自然冷却，开锅，加入白糖。
7、从锅中盛出一碗，即可食用。
2、封闭的罐装八宝粥能直接加热吗1、封闭的罐装八宝粥，可以使用一定温度内的物理性加热方法，如温水浸泡加热，可以使封闭罐装八宝粥温度得到部分提升，方便饮用者食用；
2、封闭的罐装八宝粥，不可在微波炉或沸水等持续性高温中加热，此类加热方式容易造成封闭罐体内压力急剧升高，导致爆炸等危险性情况的发生。
3、每天早上吃黑米八宝粥有什么好处吃黑米八宝粥的好处：
1、黑米八宝粥能补血：
黑米八宝粥是一种补血功效特别出色的粥品，它里面的黑米和红枣中都有大量的微量元素铁，这种物质进入人体以后能提高血液中血红细胞的数量，也能提高骨髓的造血量，能起到不错的补血作用，特别是对人类的缺铁性贫血缓解作用明显。
2、黑米八宝粥能保养肠胃：
黑米八宝粥质地软糯，易于消化，对人们的胃肠功能无力有很好的调理功效，特别是消化不良和胃痛、胃炎等症状的患者，都适合食用黑米八宝粥，但是一次的食用量不宜过多，时间久了就能让肠胃功能恢复正常。
3、黑米八宝粥能控制血压：
黑米八宝粥还是一种可以控制血压的特色粥品，这种八宝粥里面有大量的钾和镁，它们进入人体以后，能抑制血压的升高，减少血栓的生成和血管的僵化症状的出现，对脑血栓和动脉硬化有很不错的预防功效。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。