冠心病早晨能锻炼吗

冠心病患者是不宜早起锻炼的,对于冠心病患者往往存在着高血压,高血糖 , 高血脂 。而高血压往往会出现清晨高血压的现象,容易导致心肌梗死,脑卒中事件的高发 。
【冠心病早晨能锻炼吗】对于冠心病患者,建议在太阳升起的时候进行适当的运动 。运动,有助于达到并保持健康的体重 , 以及控制糖尿病,胆固醇升高和高血压,这些都是冠心病的危险因素 。在医生的帮助下,每周进行约150分钟中等强度体力活动,比如每天走30分钟 。冠心病患者建议有氧运动,如快走,慢跑,游泳等运动,并以身体微微出汗为宜 。


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