咸鱼头煲汤有什么功效 _咸鱼

1、咸鱼头煲汤有什么功效【咸鱼头煲汤有什么功效】有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益，有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠，能改善消化系统和肝脏功能。白菜干浸软洗净切段，瘦猪肉、咸鱼头分别洗净，豆腐每块切两半。把全部用料下入锅内，注入清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味即可。
2、咸鱼头煲什么汤1、咸鱼头煲萝卜汤。
2、咸鱼头2-3个，白萝卜500克、猪骨350克、蜜枣2个、生姜3片。
3、咸鱼头用洗米水浸泡刷洗干净，煎至金黄色。
4、和其他材料一起放入汤锅，大火煲开。
5、改小火煲2小时，放盐调味，关火。需注意咸鱼头已经有咸味。试过再调味。
6、喉咙疼痛上火，咳嗽可以喝咸鱼头萝卜猪骨汤。
3、咸鱼头煲汤什么功效咸鱼头煲汤的功效有：
1、鱼头营养高、口味好，有助于增强男性性功能；
2、对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处；
3、具有祛风止痛，健脑提神的功效；
4、对失眠健忘、头痛及妇女产后生理性头痛、小儿惊风等有一定疗效。

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