木耳和螃蟹能一起吃吗 _木耳

1、木耳和螃蟹能一起吃吗木耳和螃蟹是可以一起吃的，两者的营养在一起并不会相克，反而会对身体更加有好处。木耳能够排毒养颜，还能预防癌症。螃蟹含有着丰富的维生素，能够滋养人体，提高免疫力。
木耳和螃蟹是餐桌常见的两种食材，都是非常美味的。可是如果把他们放在一起，那么还能吃吗？答案是能，这两者放在一起营养不会产生冲突，都对人体非常有益。
木耳本身是具有排毒养颜的功效，它可以吸附人体内的灰尘杂质，各种毒素。木耳还具有一定的抗癌效果，可以预防各种恶性肿瘤，木耳对体内的胆固醇也有软化作用。
螃蟹则富含丰富的维生素和蛋白质，是滋补身体首选食材，同时吃螃蟹还能舒经活血，对于风湿、腰腿疾病也有一定的治疗作用。螃蟹中还含有大量硒，能提高免疫力。
2、木耳和鸡肉能一起吃吗木耳和鸡肉吃可以一起吃的，而且是很好的搭配，木耳和鸡肉吃了对人的身体都很好，总是听说吃黑色的食物很好，确实很多黑色的食物吃了都很好，木耳也不例外，吃木耳有补血益气的功效，还能滋肾养胃，对心血管有很好的保护作用，可以降低心血管疾病的患病率。鸡肉的蛋白质含量丰富，经常吃能补充各种营养，还能增强体质，所以它们搭配食用是非常好的。
3、木耳和银耳的区别是什么1、木耳和银耳在分类上不是一个科属，木耳属于木耳目，木耳科，而银耳属于银耳目，银耳科；
2、木耳色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等，可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助；
3、银耳属于真菌类银耳科银耳属。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。
4、木耳和西兰花在一起怎么做拌凉菜主料：黑木耳20克
辅料：西兰花1小颗、胡萝卜20克、色拉油1小匙、食盐半匙、蒜2瓣、生抽1大匙、香油1小匙、陈醋1大匙、白砂糖1小匙
【木耳和螃蟹能一起吃吗】做法如下：
1、干木耳用温水浸泡20分钟，取出剪去根蒂，切成小块状，西兰花切成小段，在淡盐水中浸泡15分钟，再冲洗净，胡萝卜切丝，大蒜剁成蓉；
2、将蒜蓉及所有调味料放在碗内调匀备用；
3、锅内注入清水，加入盐半小匙，沙拉油1小匙，烧开水后，放入西兰花氽烫约2分钟，捞起立即放入凉开水中浸泡；
4、分别放入黑木耳及胡萝卜丝氽烫约1分钟，捞起同样浸入凉开水中；
5、将西兰花，黑木耳及胡萝卜彻底沥干水份，排放入碗内，再将酱汁淋在表面即可。

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