【经常运动会得冠心病吗】经常运动有助于预防冠心病 。
冠状动脉是向心脏提供血液的动脉，随着胆固醇及其他沉积物组成的斑块在动脉壁积聚，会导致冠脉狭窄或闭塞，进而引起冠心病，导致冠心病的危险因素有很多 ， 除了年龄，遗传因素等不可控的因素外，还包括高血压，血脂异常，糖尿病，超重肥胖，吸烟等可控的因素 。
运动有助于达到并保持健康的体重，以及控制糖尿病 ， 胆固醇升高和高血压，这些都是冠心病的危险因素 。在医生的帮助下，每周进行约150分钟中等强度体力活动，比如每天走30分钟 。
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