土豆最好吃的做法,简单美味又健康,口感鲜香软嫩,家人抢着吃
导读:土豆最好吃的做法,简单美味又健康,口感鲜香软嫩,家人抢着吃土豆是我们生活中最常见的蔬菜,对于我这种爱吃土豆的人来说,家里常年都有,最近土豆的价格有点高了,在我们这边到了3块钱已经,和年前相比,贵了1块钱,爱吃什么蔬菜,就连它的价格变动,都是一目了然啊!今天我就用土豆做一道人见人爱的美食,那就是土豆面鱼!

文章插图
说起土豆面鱼大家可能有点陌生,但是说起面鱼,都挺熟悉吧,面鱼是用面粉做的主食,把面鱼熬成汤,喝起来鲜香多汁,浓浓的土豆味,掺杂着汤汁的鲜香味,简直就是棒极了!春天的天气挺干燥的,大家一定要多喝点汤或粥,补充一些水分哦!下面我就把这道土豆面鱼的做法和你们分享一下,自从学会土豆此做法,家人隔三差五点名要吃它,鲜香味美,好吃!【土豆面鱼】【原材料】:土豆3个、玉米面120克、普通面粉220克、食盐5克、鸡蛋1个。【制作步骤】:

文章插图
第一步:首先准备3个土豆洗干净,削皮切成片,尽量切薄一点,放在盘中,上锅蒸15-20分钟,把土豆蒸熟。第二步:土豆蒸熟之后,捣成细腻的土豆泥,也可以有一点颗粒状,这样吃起来口感会更好。

文章插图
第三步:在碗中放上玉米面120克、普通面粉220克、食盐5克、鸡蛋1个、放上捣好的土豆泥、加上温水80毫升,揉成一个偏硬的面团,饧面10-15分钟。

文章插图
第四步:面团饧好之后,揪起一小块,搓成中间粗两边细的长条,这样面胚就做好了,把西红柿洗干净切成块备用。

文章插图
第五步:在锅里倒上油,把西红柿放进去煸炒出汁水,再加上清水开大火烧开,加上做好的面鱼,倒上鸡蛋液、食盐、生抽搅拌均匀,煮熟出锅即可。

文章插图
【注意事项】1:土豆削皮切成薄片,尽量切得薄一点,切得越薄就越容易蒸熟,土豆蒸熟后,要记得都捣碎了,可以捣的很细腻,也可以捣的稍微有点颗粒状,这个根据个人爱好做。2:做面鱼时,不仅加上面粉,还可以加上适量的玉米面,这样最出来的面鱼,不仅只有土豆的味道,还有一股玉米面味道,口感细腻超好吃。3:下油锅时,先把西红柿放进去煸炒,炒出里面的汁水,然后再加上适量的清水开大火煮开,加上面鱼、鸡蛋液、食盐、生抽搅拌均匀,煮熟就可以出锅了,面鱼挺好熟的,水开大约煮5分钟就可以出锅。这就是土豆面鱼的做法,这种做法是不是很简单?土豆这样做,比炒着熬汤都有营养,里面不仅有鸡蛋,还有细腻的玉米面,这种粗粮细作的美食,我相信大家都挺喜欢吃的。
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
