干鱿鱼怎么切花 _腊月

1、干鱿鱼怎么切花做法如下：
鱿鱼清理掉内脏，去除黑膜；将鱿鱼身体部位展开，内表层朝上放置；菜刀与鱿鱼内表面呈45度角，从一角开始，按照一定间隔轻轻划出线条，不要切断；使用菜刀延已划线条的垂直线按照相同间隔轻划；将鱿鱼切为大小均匀的块状，形状任意；鱿鱼焯水即可完成切花。
2、超市买的速冻鱿鱼怎么做好吃吃步骤如下：
1、准备材料：鱿鱼、洋葱、香菜末、葱花、薄荷叶切末、辣椒、蒜头、白醋、糖、柠檬汁、鱼露；
2、鱿鱼洗净，左右交叉斜切条纹，再切成片，用滚水烫至熟后捞起，洋葱切丝备用；
3、将材料混合，以小火煮3分钟，等到变凉以后，再用果汁机打成酱汁；
4、将做好的酱汁与调味料拌匀，再跟鱿鱼、洋葱丝、葱花及薄荷叶末一起拌匀；
5、一般而言，泰式凉拌菜，大都是用开水烫主材料后，和调味料拌匀即可。
3、干鱿鱼怎么炒食材：鱿鱼（干）１只、毛芹菜１５０克、大葱５克、大蒜５克、花生油适量、食盐２克、蚝油５克。
1、干鱿鱼泡软，处理好鱿鱼，洗干净，葱蒜、芹菜洗净，毛芹菜切小段儿，葱蒜和鱿鱼切一下。
2、起油锅，油热放入葱蒜炒香。
3、放入鱿鱼翻炒片刻。
【干鱿鱼怎么切花】4、放入毛芹菜、盐，翻炒至芹菜熟透。
5、放入适量蚝油，翻匀出锅。
鱿鱼功效：
1、防治贫血：鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁、等人体所需的矿物质，这些物质对骨骼的发育非常的有效，还能起到造血的功能，能够治疗贫血的症状，而且其中一些含有的营养物质还能起到防辐射的作用。
２、预防糖尿?。忽嫌阒械挠镏誓艽俳鹊核氐姆置?nbsp;，这样就能对糖尿病起到预防的作用，还能起到解毒的效果，而且对酒精也有一定的防御效果，在喝酒的时候吃一点对喝酒的人来说是很有利的。
３、恢复视力，改善肝脏功能：鱿鱼含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。
４、调节内分泌系统：鱿鱼富含维生素，具有调节内分泌系统，增强免疫力，还可抗心律失常，起保护心肌的作用。

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