甲亢的发生和遗传因素和环境因素有关，遗传因素我们无法避免，最重要的是做好环境的改变 。
第一，在饮食上要注意合理的饮食，长期缺碘或者碘过量都可以导致甲亢，因此，此临时饮食中应该维持合适的碘摄入量 。
【怎么样预防甲亢】第二，要避免精神诱因，部分Graves病患者在发病前有过明显的精神刺激或者创伤史，因此要注意及时排解不良情绪，必要时可寻求专业心理医生的帮助 。
第三，在生活上要注意生活规律，劳逸结合 ， 避免熬夜、酗酒、吸烟等不良行为 。
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