冠心病能吃深海鱼吗

冠心病患者是可以吃深海鱼类的 。深海鱼类含有不饱和脂肪酸,具有调整冠心病患者血脂谱的有益作用,可以改善动脉粥样硬化性疾病的进展 。
【冠心病能吃深海鱼吗】对于冠心病患者,强调植物性食物,比如地中海饮食,多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果 。少吃饱和脂肪酸、胆固醇和钠,其有助于控制体中血压和胆固醇 。
肉食,建议白肉和鱼肉为主 , 鱼肉建议深海鱼类为主 。每周吃1到2份鱼也是有益的,避免饱和脂肪酸和反式脂肪酸,过多盐和过多糖 。


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。