对于冠心病患者,运动建议有氧运动为主 , 运动量以微微出汗为宜 。建议以快走,慢跑,打太极拳 , 打乒乓球,游泳等运动为宜 。运动有助于达到并保持健康的体重以及控制糖尿病,胆固醇升高和高血压,这些都是冠心病的危险因素 。在医生的帮助下,每周进行约150分钟中等强度体力活动 , 比如每天走30分钟 。
【冠心病人怎么锻炼有益心脏】冠心病包括慢性稳定性冠心病和急性冠脉综合征 。对于急性冠脉综合征,在急性期往往由于心肌缺血是不适宜运动的,待稳定期再进行运动 。
- 髌骨软化是什么意思 髌骨软化怎么治疗
- 口臭胃病怎么治疗比较好
- 万宁属于哪个市 万宁特色美食怎么样
- 怪物猎人世界刺客衣装怎么获得
- 月经来了脚冰凉是怎么回事
- 红枣枸杞泡水喝了有什么好处 红枣枸杞水怎么泡
- 储水式电热水器怎么换进水管
- 自住型商品房怎么申请
- 胃病老是治不好怎么办
- 生燕麦片要浸泡吗 散装生麦片怎么吃
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
