冠心病包括慢性稳定性的冠心病以及急性冠脉综合征 。对于慢性稳定性的冠心病患者是可以慢跑的,慢跑属于有氧运动 。对于急性冠脉综合征的患者,在急性期是不建议运动的,待病情的稳定期,可以进行慢跑等运动 。
【冠心病人适合慢跑吗】冠心病患者适当的运动有助于保持健康的体重,以及控制糖尿病 , 胆固醇升高和高血压 , 这些都是冠心病的危险因素 。在医生的帮助下,每周进行约150分钟中等强度体力活动,比如每天走30分钟 。另外,有氧运动可以采取快走,慢跑,打太极拳,打乒乓球等运动方式 , 运动量以微微出汗为宜 。
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