心脏病吃啥东西比较好

平时可多吃富含维生素和粗纤维的饮食,如蔬菜,低糖瓜果 , 以及富含优质蛋白饮食 , 包括鱼类以及脱脂牛奶,鸡蛋等 。
【心脏病吃啥东西比较好】心脏病患者在饮食方面 , 要坚持低盐、低糖、低脂饮食 。低盐是指要严格限制钠盐摄入,每天钠盐摄入不要超过六克 。低糖是指低蔗糖、低葡萄糖饮食 。低脂是指低饱和脂肪酸饮食,包括动物内脏,脂肪等含饱和脂肪酸多的食物要减少摄入 。另外,还要避免刺激性食物,如浓茶 , 咖啡以及生冷,油炸,辛辣的食物等 。


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