口臭不仅仅影响身体的健康，在一定程度上也让人不肯靠近你，口臭的患者肯定是很烦恼如何去除口臭的 。那在日常生活中有哪些食物能够帮助你去除口臭呢？下面跟着小编一起来看看什么食物能够帮助你除去口臭吧！

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1、香芹
香芹能够有效中和口腔内不良气味，去除因抽烟而引起的口腔异味 。如果购买香芹菜不方便，还可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻来代替它 。为了收到最理想效果，需要对上述食物多咀嚼或像茶一样泡着喝 。这些食物不仅可消除口腔异味，还有助于消化 。
2、茶叶
性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效 。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭 。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳 。
科学家们最近的研究表明，每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氢的含量，而硫化氢则是导致口腔异味的元凶 。长期饮用酸奶还会防止口腔内有害细菌的滋生，可以预防牙床疾病和牙齿出现斑纹 。当然，在选择酸奶时要注意选择纯酸奶，不要加糖 。
4、柠檬
【口臭吃什么能治好 口臭吃什么好的最快】柠檬是一种常见的水果，具有生津、止渴、祛暑的功效 。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭 。

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