二：灵芝 原料：赤灵芝5－10g 制作：将赤灵芝切片 ， 沸水冲泡代茶饮 。 功用：补中益气 ， 益寿延年 。 三：灵芝膏 原料：赤灵芝300g ， 大枣300g ， 蜂蜜500g
制作：将赤灵芝切片用水浸软 ， 用煎三次合并煎液文火熬稠浓 ， 加蜂蜜煎至滴液成珠即可 ， 冷透装瓶 。 用法：日服三次 ， 每次一匙 。 功能：养心益肺 ， 保肝补脾 。 四、
灵芝一般不直接吃的,因为它是一味十分苦的草药.
用它一般都是在药店买中成药,如灵芝胶囊.它主要药用于调节神经、睡眠 ， 以及提高免疫力 ， 强心 ， 降压 ， 降脂 。 但一般主要是针对神经、睡眠功能 。
参考资料：工作经验 灵芝虽然味道较苦 ， 但苦而香 ， 苦可以加入白糖或冰糖调味 ， 根据灵芝的特点 ， 这里介绍几种既简便、效果又好的食用方法 。 1.灵芝水煎法：将灵芝切碎（灵芝切片） ， 加入罐内 ， 加水 ， 象煎中药一样地熬水服 ， 一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次 ， 装入温水瓶慢慢喝 ， 每天喝多少都无限制 ， 有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症； 2.灵芝泡酒：将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡 ， 三天后 ， 白酒变成红棕色时即可喝 ， 还可加入一定的冰糖或蜂糖 ， 适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症； 3. 灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉 ， 都可以加入灵芝炖 ， 按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉 ， 有益于肝硬化； 4.灵芝银耳羹：灵芝9克 ， 银耳6克 ， 冰糖15克 ， 用小火炖2-3小时 ， 至银耳成稠汁 ， 取出灵芝残渣 ， 分3次服用 ， 治咳嗽 ， 心神不安 ， 失眠梦多、怔忡、健忘等症； 5.灵芝黑白木耳汤：灵芝6克 ， 黑木耳（云耳）6克 ， 白木耳（银耳）6克 ， 蜜枣6枚 ， 瘦猪肉200克 。 滋补肺、胃 ， 活血润燥 ， 强心补脑 ， 克防癌抗癌 ， 降血压血脂 ， 预防冠心病 。
灵芝有哪些毒副作用?口服灵芝无不良反应 ， 但灵芝注射液有过敏反应 ， 一般注射20～30分钟后 ， 轻者有荨麻疹、心慌气短、胸闷、腹痛、胃痛、呕吐、喉头水肿 ， 重者出现过敏性休克或过敏性脑炎 。

灵芝孢子粉哪些人不能吃？了解过没？身体正常的人 ， 自然不能吃了 。 像免疫力低下的人 ， 吃孢子粉 ， 就可以很好的调理身体的 。 我知道体恒健  ， 性价比颇高 ， 果真受认可些 。

【灵芝的七大禁忌 灵芝食用禁忌症】以上内容就是关于灵芝食用禁忌症和灵芝的七大禁忌的全部内容 ， 是由小编认真整理编辑的 ， 如果对您有帮助请收藏转发...感谢支持！

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