维生素c的食物和水果有哪些 _维生素

1、维生素c的食物和水果有哪些1、西红柿富含维生素c ，它的维生素c含量介于水果和蔬菜之间，多吃西红柿是很好的补充维生素c的方法。
2、南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，当然也含有很高的维生素c ，十分有益健康。
3、苹果中的维生素c是心血管的保护神，心脏病患者的健康元素。
4、猕猴桃冠称维c之王，可见其维生素c的含量是很大的。
5、蔬菜中辣椒中的维生素c的含量居于第一位，辣椒是补充维生素c很好的食物。
6、橘子含有丰富的维生素c，一个橘子可以满足人体每天所需维生素c，橘子含有170余种植物化合物和六十余种黄酮类化合物，其中大多数的物质均是天然的抗氧化剂。
7、柚子中也含有大量的维生素c，能降低血液中的胆固醇。
2、怎样删除c盘上的微信文件夹删除方法：打开电脑版微信，之后打开微信设置页面，点击通用设置，查看微信聊天记录存储路径，之后打开电脑，进入C盘，按照路径找到文件夹，之后选择需要删除的文件夹，右键单击，选择删除即可。
微信使用技巧：1、在微信7.0.16版本中，可以使用小程序功能，点击页面底部的“发现”按钮即可看到小程序入口。
2、用户可以反馈问题，打开软件，打开个人主页，点击设置按钮，选择反馈与帮助，点击右上角的图标，点击上传日志，之后输入问题即可。
3、用户可以设置聊天背景，打开软件，打开个人主页，进入设置页面，点击“聊天” ，选聊天背景，上传背景即可。
4、打开微信，点击“我”——“相册”，可以查看拍摄的视频。
3、重置电脑后可以删除c盘的所有东西吗?1、如果选择的是保留个人文件，那么个人文件（包括桌面文件，自己在c盘建立的文件夹，还有其他盘的文件)都会保留下来。另外，是不需要重新激活的。
2、重置也不是完美的，系统可能网络连接有问题，输入法（包括系统输入法）无法工作，windows old文件夹即使用磁盘清理也无法完全清理。
3、这时个人文件转移到其他盘后，准备重装：
首先要保证自己的机器不是那种雨林木风之流的系统。然后保证自己是Win10干净安装。
现在基本上自己配微机，都是1 SSDN HDD的配置吧。那么重置电脑可以保证，激活信息仍在，驱动经过1~3次重启后也会恢复。C盘丢失。
如果是C盘和其他盘共用一个SSDorHDD，那么还是C盘会丢失，其他盘符不变。但是如果使用过第三方非微软的分区工具进行分区的话，分区盘符可能会错位，比如本来的D盘变成了E盘，等等。但问题不大，可以进计算机管理自己修改。
【维生素c的食物和水果有哪些】最好的建议还是1 SSD做纯C盘，其他的HDD，可以随意分，但也不要分的太多。Win8.1/Win7升级上来的Win10，可能会导致无法进入系统，慎用此功能。

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