高原黑枸杞要怎么泡好 _高原

1、高原黑枸杞要怎么泡好1、取出玻璃杯、倒入60度以下的温水。
2、取出黑枸杞适量，大约3-5克的样子，依个人体质来放多少。
3、放入玻璃杯中，看水中的颜色变化，正常的是一丝一丝的。
4、待颜色出来几分钟后，就可以直接喝了，好的黑枸杞能泡3-4次，而且泡过之后的黑枸杞最好是直接吃掉比较好。
2、炖碎肉要怎么炖【高原黑枸杞要怎么泡好】原料：肉、葱、姜、盐、小白菜等。
做法步骤：
1、鸡汤与肉搅匀，备用；
2、用水发冬菇，斜切片；
3、冼净后泡的水加鸡汤煮开；
4、用汤勺将调制好的剁肉放到开锅汤中；
5、加入小白菜或碗豆尖，盐适量；
6、待水烧开一分钟左右即可。
提示：若是回民，用牛或羊肉，肥肉用植物油代替。
3、葡萄要怎么洗才干净1、盐水清洗：把葡萄摘下后放在盆里加水，然后适当放一点盐，用手轻轻搓洗，最后用清水冲一下即可！盐有杀菌作用还可以起到摩擦葡萄表面的作用。
2、牙膏清洗：挤一些牙膏在手上，双手搓一搓，在轻轻搓洗葡萄。洗葡萄的过程一定要快，免得葡萄吸水胀破，轻易烂掉。倒掉脏水，用净水冲洗干净。净水冲洗至没有泡沫为止。
3、面粉清洗：在水中放上一些面粉，然后将葡萄浸泡几分钟后，再以清水稍微冲洗即可，一个个的很是光亮剔透。

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