减肥自律的说说 _减肥

1、减肥自律的说说1、没办法，人家瘦子，胃?。≡俨豢酥凭鸵槐沧酉勰奖鹑税桑?
2、有些人死了，但他还活着；有些人活着，但他已经胖死了。
3、一个女人连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。
4、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。
5、能大声喊出来的，都是真话；能老远认出来的，都是真胖！
6、如果你说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
7、一个胖子的体脂率可以达到40%，而可爱的猪猪体脂率才15%！
8、你不瘦下来，怎么让前任后悔？让暗恋开口？让现任长脸？
9、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
10、我就是比你瘦！比你努力！你活该这么丑，被某些人嫌弃！
2、如何养成自律的习惯首先，要保持积极乐观的心态，职场中也好，生活中也罢，心态是很关键的东西，一个人心态好的人和一个心态差的人，生活方式和质量都是有明显差别的。所以要养成自律的习惯，心态要保持积极乐观，让自己更好应对生活和工作。
制定详细的计划和安排，对于现代人而言，时间是很重要的。尽管每一个人都有二十四小时，但是否可以高效利用时间还是看个人的实际情况，要养成自律的习惯，需要对自己的生活和工作进行计划和安排。
参加系统的专业的个人能力和素质的培训学习，也有利于自己养成自律的习惯。现在的培训五花八门，有些专业系统的培训，会让人的能力提升，还能让人的各方面朝着更好的方向发展，其中也包括自律。
和优秀的人交朋友，并且努力向优秀的人看齐。山外有山，人外有人，不管自己现在是优秀的人还是普通的人，都应该多和优秀有能力的人交朋友，让自己努力保持进步状态，这样会利于自己养成自律的习惯。
严格要求自己利用好自己的时间，养成自律的习惯，时间观念上要严格要求自己，不能马虎，不管是坚持七天，十五天还是二十一天，一定的时间周期内，要严格要求自己去做到，这样会慢慢养成习惯。
找人监督自己，让自己能够更好的完成自律的很多事情，并且为自己制定奖惩制度。要养成自律的习惯，还是需要对自己狠一点，如果做不到的话，请身边的亲人朋友监督自己，让自己更快养成自律习惯。
拒绝不良的喜好和习惯，比如熬夜，暴饮暴食等等，要保持自律，这些坏习惯和喜好，该放下的还是要放下，只有懂得拒绝，才会有更多好的收获。
3、关于自律的名言警句1、立志言为本，修身行乃先。
2、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。
3、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。
4、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。
5、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
6、不患人之不能，而患己之不勉。
7、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。
8、不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。
9、征服自己的一切弱点，正是一个人伟
4、不自律的孩子怎么教育1、挖掘兴趣，不能盲目的要求孩子自律。而父母也有自己不喜欢的东西。孩子也一样的。在调动积极性的基础上，再去要求自律。
2、多观察。对于家长让孩子坚持的东西，看孩子是否感兴趣。也可以从孩子有兴趣的项目入手。
3、任何时候，都不要用粗暴的态度去对待。有时候即便孩子因为惧怕父母，都必须做了某件事，孩子内心也缺乏安全感。

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