如何练倒立俯卧撑( 二 )


3、拜师:这种方式在旧社会有不少,现今不流行,而且拜师也是要花钱的 , 对师父的要求很高,优点就是能学到这师父的所有绝学 , 能深入学习,缺点也很多 , 你必须适应这位师父的生活方式,而且不能综合性了解格斗 。


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