颈椎病是临床上常见的一类骨科疾病 ， 导致发病的原因常与长时间低头 ， 或是坐姿不正确有关 ， 那么颈椎病的定义具体是什么呢
颈椎病的定义是什么
颈椎?。淳弊导渑掏诵行愿谋浼捌浼谭⒉±砀谋? ，累及其周围的组织结构 ， 包括神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等，而出现相应的临床表现 。如果仅有颈椎的退行性改变而无临床表现者，则称为颈椎退行性改变 。
首先来说，颈椎病是一种退行性改变疾?。褪撬的ニ鸫罅耍?或者老了，发生退行性改变 。第二，颈椎病是因为颈椎间盘突出、或者是颈椎的骨赘形成、或者是韧带的钙化，造成了对周围组织，有脊髓、神经根、椎动脉、交感神经等 ， 造成的压迫或者是损害，从而出现了不同的地方表现，就是说不同的组织受压迫之后，临床表现也不一样 。所以说不同的颈椎病治疗方法也不一样 。
肩颈痛是不是颈椎病
颈椎病的确能引起颈肩痛，但是不是所有的颈肩痛都是颈椎病 。
因为颈肩痛包括颈痛和肩痛，颈痛有可能是颈椎?。羌缤淳圆煌耆蔷弊挡?。肩部的疾?。?像冻结肩、肩袖损伤、肩关节半脱位 ， 或者是胸廓出口综合症，它都可引起的肩部疼痛 。
下面说说引起颈肩痛的颈型颈椎?。?
首先是临床表现，主要是颈项强直疼痛 ， 可以整个肩背部疼痛发僵，也可以是局部 。它主要是活动受限、不能完成点头、仰头、转头的动作 。有时候看东西 ， 得是脖子和身子一起转了 。
第二点，少数病人会有反射痛，反射痛就是当你打喷嚏，或者是咳嗽的时候，会引起肩膀或者手发麻发胀 。
颈椎病可以通过临床检查来诊断：第一点有固定的压痛点，第二点各方面活动都受限，第三点有时候还会出现前斜角肌的痉挛 。然后压头试验是阳性的，但是牵拉试验往往是阴性的 。第四点做辅助检查的时候，拍X光片儿能看出颈椎有退行性变，有些人甚至颈椎的生理弯曲消失了，或者是呈反向 ， 然后磁共振没看到有特别明显的颈椎间盘突出，没有椎动脉狭窄这些症状 。
颈椎病的最好治疗方法
颈椎病分成六型，每一型有每一型的治疗方法，他们之间有的是互相通用，如果非要说颈椎病的治疗方法，那就是手术治疗，根据最新的颈椎病治疗指南，百分之九十到百分之九十五的病人是通过保守治疗，可以达到症状减轻甚至痊愈的 ， 只有百分之五到百分之十的病人比较顽固，保守治疗没有效果，甚至在保守治疗期间的症状加重 ， 这个只能是做手术治疗 。
颈椎病的自我治疗方法
颈椎病的自我疗法主要是颈部的活动和生活中的一些护理 。
第一种是进行功能锻炼，功能锻炼最常见的有，回头望月：自然站立 ， 两脚分开与肩平宽 ， 两手叉腰，拇指向前，扭头带动上肢向左侧转 ， 两眼随之向上方注视，似望月，然后还原 ， 再向右侧转动 ， 两眼向右上方注视 。
第二个拉弓射箭：左腿向前方跨出一步，呈弓步姿势 ， 右手做持弓手势，左手做拉弓手势，头、颈、腰顺势向左侧转动 ， 然后回位，以此 反复做4—6次，然后再更换到右侧 。
第三双手托天：自然站立 ， 两脚分开与肩同宽， ， 两肘关节屈曲，两手置于脐旁，掌心向上 ， 两手指尖相对，缓慢上抬置与双眼在同一平行线时，双手向外反掌，掌心向上 ， 双眼向上注视双手背，双手上托，缓慢吸气，然后还原时慢慢呼气 ， 照此反复5—10次 。

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