【女性引起肾虚的主要原因】现代女性由于爱美，很喜欢穿露脚踝露腰的衣服，导致寒气入里，损伤肾脏，引起肾虚 。其次不规律的生活习惯以及不合理的饮食习惯 ， 同样也是导致女性肾虚的主要诱因之一 。
女性出现了肾虚，常常会出现腰膝酸软，头晕耳鸣，容易疲劳，气色不好 ， 甚至会出现不孕症，月经不调，产后体虚，性冷淡的，因此有肾虚的女性，要及早的进行调理，可以适当的多吃一些山药 ， 枸杞以及羊肉等食物，也可以多吃海参，黑芝麻，当归，阿胶，百合，何首乌等黑色的食物，中医认为黑色是入肾藏养肾的 。
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