8个月的宝宝辅食吃什么 _宝宝

1、8个月的宝宝辅食吃什么八个月的宝宝吃什么辅食好1、米糊
通常来说，宝宝长到6~8个月的时候都是他们常规加辅食的年龄，不过此时的婴儿肠胃系统还没有发育完善，因此消化功能不是特别的好，故最先开始加辅食的食物通常为泥糊类食品，而米糊绝对是宝宝辅食排行榜之首的食物。婴儿米粉和米糊都是一种常见的辅食，区别是米粉是粉状的，颗粒较粗；米糊是糊状的，颗粒细，可以通过奶嘴吃，也可以直接用勺喂。米糊作为一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的，相对米粉更加的浓稠、更具饱腹感，亦更容易被宝宝消化吸收。
2、肉泥
【8个月的宝宝辅食吃什么】宝宝八个月大的时候，有些宝宝可能已经开始长牙了，或者乳牙已经长出来了几颗，因此有不少妈妈们，习惯把肉泥当做八个月宝宝辅食，锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。给宝宝尝试添加辅食肉泥的时候，应该一次添加一种，一种一种的添加，可以先从红肉类开始，然后再到鱼肉类，通常会选择新鲜的猪肉、牛肉、鱼肉、鸡肉或者虾肉。八个月的宝宝在吃辅食肉泥的时候，以猪肉和牛肉为主，可以将猪肉制作成含有极小颗粒的猪肉泥，然后将猪肉泥和南瓜泥或者土豆泥混合在米粉中慢慢的添加。制作好的肉泥最好是泥糊状，方便宝宝食用之后更好的消化和吸收。
3、鸡蛋羹
八个月宝宝辅食能吃什么？在小编看来，鸡蛋羹就是一个非常不错的选择。8个月的宝宝正处于辅食喂养阶段，妈妈可以为宝宝准备营养美味的鸡蛋羹。鸡蛋羹又叫蒸鸡蛋，它营养丰富、爽滑鲜嫩，容易消化，不仅是大多数宝宝都爱吃的婴幼儿辅食，而且制作方法非常的简单。首先要把鸡蛋打碎加入凉白开水，可以适当的加入一些剁碎的肉丁或肉糜，也可以加入一些剁碎的虾，混合好后，放蒸锅蒸熟即可。第一次做的时候，可以给宝宝少量食用，等无不良反应，再逐渐增加适当的量。
4、猪肝泥
猪肝泥就是不错的婴儿辅食。猪肝虽然是猪的内脏器官之一，但是猪肝含有丰富的蛋白质、微量元素铁和硒以及维生素A、C、K，不仅可以促进婴儿大脑和智力以及视力的发育，还可以帮助骨骼中钙质的新生代谢，提高婴儿身体免疫力，因此猪肝泥是非常适合8个月宝宝吃的辅食。猪肝泥做法很简单，选一小块新鲜猪肝，冲洗干净后剔除猪肝上面的筋膜和脂肪，再切成薄片用水浸泡一段时间，让多余的血水继续渗出，浸泡期间换2次水，将浸泡好的猪肝捞出，用碟子装好放入锅内蒸煮，蒸熟之后用勺子碾压成为泥状，加入适当婴儿植物油即可食用。
5、水果泥
婴儿八个月正是添加辅食的时候，果泥以其自身丰富的营养和容易消化等优点常常出现在宝宝的辅食餐单里，因此水果泥就是适合八个月宝宝吃的十大辅食之一。通常选择给宝宝吃的水果，都是营养丰富且容易吸收的水果，如苹果泥、香蕉泥、红枣泥等，最简单的做法就是把水果去皮去核，切块放入破壁机上研磨成水果泥，果汁的可以先在滤网上过滤下，只留泥状水果，就可以直接给宝宝吃的。最开始给宝宝吃的时候，建议选择单一的水果，少量的给宝宝食用，待宝宝适应之后且没有异常反应，之后可以两三种水果混合一起给宝宝吃，尽量选择味道偏差不大的。
6、蔬菜泥
蔬菜泥作为接近蔬菜营养的泥状食物，口味鲜美，口感软烂，不仅是一种常见的辅食种类，也是非常适合婴儿的一种辅食种类。婴儿辅食蔬菜泥的做法很简单，以新鲜蔬菜为原料，将蔬菜洗净，切碎后加适量水煮沸15分钟，上层的清液即菜水中有残留农药等物质，要丢弃，不要给宝宝喂食，接着把煮熟的蔬菜以刀背或剁碾，再用牙签挑出粗纤维，加点婴儿酱油、婴儿植物油搅拌均匀，之后就可以给宝宝食用了。

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