不少人以为吃冰糖炖梨可以治疗风寒咳嗽，其实这样只会越吃越咳！那么风寒咳嗽吃什么食疗？
烤橘子
原料：小橘子6个
做法：
1. 用水将橘子冲洗干净，放在50℃左右温水中泡3分钟，取纸巾，把橘子表面的水擦干 。
2. 锅烧干，把小橘子放进去，用小火慢慢加热 。
3. 用铲子不停的翻炒橘子，炒至微焦，橘子冒热气并伴有橘香味即可 。
葱姜粥
做法：大米50～100克 ， 生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时 ， 放入米醋10～15毫升，稍煮即可 。
此粥要趁热服，食后宜盖被静卧，以微微出汗为佳 。
萝卜葱白汤
萝卜1个、葱白6根、生姜15克 。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤 。连渣一次服 。宣肺解表’化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等 。
大蒜水
取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中 ， 加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可 。喂给孩子喝蒜水 ， 大蒜可以不吃 。一般一天2-3次，一次小半碗 。大蒜性温，入脾胃、肺经 ， 治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好 。
蜜姜饮
材料：蜂蜜20公克，生姜20公克，凉开水100㏄
做法：生姜洗净后去皮，磨成泥备用；取一茶杯，将姜泥放入茶杯中，再倒入冷开水搅拌均匀 。过滤后，将蜂蜜加入杯中调和均匀即可饮用 。
红糖姜枣
做法:红糖30克 ， 鲜姜15克，红枣30克 。以水3碗煎至过半 ， 顿服，服后出微汗即愈 。
适用:驱风散寒 。治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻等 。
紫苏茶
准备紫苏叶16克，红糖适量 。将干紫苏叶揉成粗末，用沸水冲泡后加糖 ， 代茶频饮 。紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经 ， 具有发表散寒、行气宽中的作用 ， 故适用于感冒的初期 。
香菜汤
香菜30克、饴糖30克、大米100克 。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与香菜，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；发汗透表 ， 治伤风感冒引起的咳嗽 。
芥菜姜汤
【风寒咳嗽吃什么食疗 治风寒咳嗽最有效偏方】鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许 。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片 ， 加清水四碗煎至两碗，以食盐调味 。每日分2次服，连用3日见效 。宣肺止咳，疏风散寒 。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞 ， 四肢酸痛等 。

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