大家应该都听听说过用小苏打刷牙可以美白牙齿的方法，那么小苏打刷牙可以每天用吗？小苏打刷牙用放牙膏吗？
小苏打刷牙可以天天用吗
小苏打刷牙最好不要天天使用 。
直接用小苏打刷牙的话，小苏打能够直接接触牙齿、牙龈和口腔，这样一来其腐蚀作用会稍强一些，对应的清洁作用也会增强，1周最多用3次就好了，用的太多容易刺激牙齿、牙龈和整个口腔 。
小苏打刷牙要加牙膏吗
【小苏打刷牙可以天天用吗 小苏打刷牙要加牙膏吗】可以加，也可不加 。
小苏打刷牙时，如果加牙膏的话 ， 那么是将小苏打洒在牙膏上用，这样小苏打颗粒能够更加直接的摩擦牙齿，牙齿上的污垢能够更好的被清除；而如果不加牙膏的话，相当于是用小苏打自制牙膏，这样一来虽然没有那么强的清洁力，但对牙齿和口腔的刺激也会相应减小 。
小苏打刷牙的正确方式
1、首先准备好材料，其实很简单，就三个东西：可食用小苏打粉、牙膏、牙刷 。
2、将牙刷上挤上牙膏，按照平时正常的用量挤就行，挤完后 ， 在牙膏上撒上约2克左右的小苏打粉，然后开始刷牙，刷够2分钟左右时间再漱口，效果会更好哦 。
注意：一定要购买可食用的的苏打，千万不要买错，以免出现不良后果 。小苏打的价格很便宜，一般3,4元钱 。

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