晒干的虾干还有营养吗 晒干的虾干还有营养吗百度小虾米 , 是非常适合用来晒干吃的 , 晒干之后 , 是可以保存很长一段时间的 。 干虾米要怎么保存呢?

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晒干的虾干还有营养吗:
还是有一定的营养的 。
虾干 , 这是高蛋白质的食物了 , 里面是含有脂肪、钙、锌等矿物质的 , 对人的身体是有很好的营养保健作用 。 虾干味甘 , 性质是比较温和的 , 是具有开胃化痰 , 补气壮阳的功效 。
还有就是虾干里面的镁元素含量也是比较高的 , 是可以保护心血管的 , 能帮助人体减少过多的胆固醇 , 还能预防动脉硬化 , 对高血压和心梗也是有一定的预防功效的 。

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干虾米怎么保存:
主要是常温保存和冰箱保存 。
1、常温保存
刚干虾米用 密封的瓶子或者是袋子装好 , 放在阴凉的地方 。 注意避光 , 是不能太阳直射的 。
2、冰箱保存、
将干虾米用塑料袋或者是瓶子装好后放在冰箱里面 。 保存之前 , 一定要检查瓶子或者是袋子的密封性 , 不要碰到水了 , 要不然会变质 , 还会变臭 。 放入冰箱里面 , 就不要经常拿到常温中来了 , 是会缩短保质期的 。
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