10、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用 。
5、如何预防习惯性流产？需要注意这五方面预防习惯性流产，除了多休息，保持营养均衡外，还要按照预防流产的要求去做
对症治疗 。引起习惯性流产的原因很多，其中相当多数是因健康原因引起的 。因此，孕前应尽量查出引起习惯性流产的原因，针对病因治疗．待病愈后再怀孕 。
拉长妊娠间隔时间 。有习惯性流产史的妇女，流产后再怀孕的时间应安排在1年以后，最短不得少于半年 ， 流产后，待子宫内膜得到休整和恢复后怀孕，可有效地预防习惯性流产 。
自我调节 。注意休息，避免劳累 ， 增加营养，节制性生活 ， 保持轻松愉快的心情，尽量不要让自己情绪激动，不要生气 。
及时保胎 。准备怀孕时 。应坚持每日晨起测量基础体温 ， 及时检查，以尽早确定妊娠 。一旦确诊怀孕，应按先兆流产保胎治疗，以防患于未然，将会起到事半功倍的效果 。
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