妊娠高血压怎么吃 _妊娠

妊娠高血压疾病，除了在医生的指导下，合理用药以外，还应该注意怎么吃东西。
【妊娠高血压怎么吃】妊娠期高血压疾病的患者，建议饮食要均衡，保证充足的蛋白质和热量。不建议限制食盐摄入，应多吃芹菜，因为芹菜具有降低血压作用。还可以多吃鱼类，鱼中有不饱和脂肪酸，有明显的降低血液中的胆固醇作用。还可以吃木耳，木耳在降脂、降压及补气益血方面都有诸多的好处，建议孕妇多吃黑木耳。另外多吃玉米，鸭肉这些都对降低血压，维持人体的代谢平衡，都有非常不错的作用。如果有条件可以吃黄鳝，黄鳝是一种高蛋白，低脂肪的健康食品，可以补益治虚，非常适合孕妇，怀孕的妇女长期食用，可以防治妊娠期高血压，但一定要食用新鲜者。

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