芭乐果的皮可以吃吗 _芭乐

1、芭乐果的皮可以吃吗芭乐果的皮可以吃。芭乐的皮本身可以食用，但是依据个人的喜好，有些人就喜欢削皮吃，这都不影响芭乐的口感的。而且芭乐还可以切成小块放冰箱冰镇一下再食用，清凉的感觉，让口感更加独特，加入其它口味弄成果汁，或者做成果脯也都是不错的选择。
芭乐（别称：番石榴，鸡屎果，拔子，喇叭番石榴），桃金娘科番石榴属植物。其原产于南美洲，中国台湾、广东、广西、福建有分布，生于荒地或低丘陵上。
芭乐的作用：
1、抵抗感染病。芭乐具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。
2、补充营养。芭乐能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。芭乐含纤维高，能有效的清理肠道，对糖尿病患者有独特的功效。
3、抗氧化作用。芭乐具有抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。
2、芭乐果怎样做果盘1、选好装水果的盘子，挑选芭乐果，芭乐果不能太熟，否则会影响加工和摆放。
2、将芭乐果洗干净。
3、切块。从上至下平均切开，依次以二等份、四等份、八等份的方法切块。
4、将平均切好的芭乐果，以果盘中心为中心摆放好，撒上酸梅粉，即可完成。
3、什么是芭乐果【芭乐果的皮可以吃吗】芭乐果又名番石榴果，在福建、台湾、广东、广西、四川和云南等地均有分布或栽培。具有健脾消积，涩肠止泻之功效。常用于食积饱胀疳积，腹泻。秋季果实成熟时采收，它的肉质非常柔软，肉汁丰富，味道甜美，几乎无籽，风味接近于梨和台湾大青枣之间。它的果实椭圆形，颜色乳青至乳白。含有大量的钾、铁、胡萝卜素等，营养极其丰富。芭乐果是台湾的土生水果之一。

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