1、五红汤什么人不能喝五红汤对人体无任何副作用,正常人也可以喝 , 对抗癌和其他贫血有显着效果 。对于五红汤在什么时候喝没有限制 。
不过对于有些人来说,经期最好不要喝五红汤的 , 是可能会导致月经量大的,建议还是月经结束后再考虑喝为好 。喝五红汤之前最好还是咨询过医生看体质合适是否合适喝五红汤 。
2、五红汤的做法【五红汤什么人不能喝】五红汤是一道众所周知的补血良方 。方便易煮 。特别适合女性和血虚体弱的人日常饮用 。
五红分别是指:枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖这五种红色食材 。
一般煮汤时,配比为1:1:1:1:1即可 。红糖也可根据个人口味增减 。
先将枸杞、红枣、红豆、红皮花生米洗净 , 注意花生米不要去皮,红皮就有很好的补血效果 。
如单人饮用一次不用煮太多,每种食材10~15克 , 水量250~350ml即可 。
建议使用电炖锅煮,方便快捷 。洗净的原料在炖盅中加入水后,使用甜品或者炖汤模式即可 。
炖煮好之后乘热加入红糖搅拌均匀即可 。
上班族可在晚上睡觉前用预约模式煮,至第二天就可饮用了 。使用预约模式也可提前放入红糖 。
红枣性温,但多食对体热或阴虚人群来说还是容易上火,如饮用后觉得有上火现象,可按自己实际减少红枣的添加量 。
3、五红汤怎么做1、五红汤的原料有红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞 。
2、将洗干净的原料放入砂锅,浸泡半个小时 。加入红糖搅拌均匀,大火烧开,改为小火,煮一个小时即可 。
3、此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典),有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃,一般产妇也会服用红糖以补养身体 。所以说,此方最重要的功效就是养血补血 。
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