首先要注意的是根据公斤体重以及运动量计算好每天的总热量，分配好碳水化合，脂肪以及蛋白质的比例 。尽量选择高纤维，低升糖指数的食物 ， 比如粗粮类的荞麦、燕麦、玉米、芋头、番薯等蔬菜 。以及鸡肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等 。避免高油、高糖、高脂、高热量的食物 。
【血糖高在饮食方面应注意什么】糖尿病是一组由多病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病 。是由于胰岛素分泌和或利用缺陷所引起，长期碳水化合物以及脂肪，蛋白质代谢紊乱 ， 可引起多系统损害，导致眼睛、肾脏、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变，功能减退及衰竭，病情严重或应激时可引起急性的严重代谢紊乱，比如糖尿病酮症酸中毒，高渗高血糖综合症 。
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