叶酸——生精——其实也可以吃草
维他命C,A—— 延长存活时间——当然也可以吃水果

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搞明白没有,还没有的话,我要放,终极大招了

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如果食疗、保健能舒缓安慰你,那就按下图去做,不要过量就好 。拿不准的多问问医生,医者 。

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End.
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