导读： 鼻者肺之窍，鼻塞有二症：鼻塞不闻香臭，或但遇寒月多塞，或略感风寒而塞者，是肺经素有火邪，火甚则喜热而恶见寒，故遇冬便塞，遇风便发也 。若一时感风寒而鼻塞声重者，自作风寒治 。大抵鼻之为病，除伤风鼻塞之外，皆由火热所致，俱用清热之药也 。

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相信所有人都受到过感冒带给自己的痛苦，尤其是出现鼻子不通气的情况，这对于我们来说是更加难受的事情 。如果不停的吃药，又怕有副作用，不吃药又呼吸不畅 。下面小编就和大家一起分享一下，不吃药，借助其他物质也能改善鼻子不通气症状的小妙招吧 。
一.热疗法


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1.热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒 。



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热风吹面
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈 。蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效 。


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热水熏蒸法了
如果我们的鼻子有不通气的情况，可以烧一壶热水，倒进杯子里，用鼻子靠近去感受热气，这样子就能够疏通鼻子了，如果没有用的话，可以再换一杯，基本上五分钟就可以缓解症状了 。

也可以食醋20毫升，加热蒸发，患者吸入蒸气，鼻塞自解 。也可用葱白或洋葱切碎煮沸，自然呼吸，吸入葱白、洋葱的水蒸汽，过不久能消除鼻塞
二.按摩法


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1.迎香穴

患者平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就通 。每隔2-3小时做一次，2天后鼻塞自然消失 。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞，配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助 。迎香穴的位置在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟里，是治疗鼻炎、鼻塞的重要穴位 。
2、上迎香
此外，如果在擦热迎香穴的时候将范围稍微扩大一点，就可以刺激到另外一个治鼻炎的穴位——上迎香 。上迎香就在迎香的上方，即在鼻唇沟向上延伸至 鼻翼上缘处 。将迎香与上迎香配合起来使用 。用力地按，按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候停止，鼻子不通气就解决了 。
三.食疗法


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1、可乐煮姜
鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好 。呼吸蒸汽初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状 。


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2、橘皮冰糖饮料
新鲜橘子皮切丝，加适量的冰糖，用开水直接冲泡饮用便
生活小妙招


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1、盐水漱口
每日早晚，餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌 。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳 。
2、冷水浴面

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